Afgelopen weekend hadden we bij de atletiekclub waar ik bestuurslid ben een feestje voor de vrijwilligers. Er was veel eten en het was vooral vlees en vet.
Ik heb die nacht amper geslapen omdat mijn lichaam op alle mogelijke manieren protesteerde tegen deze voedsel mishandeling die ik het had laten ondergaan.Heel duidelijk was hier de oorzaak en gevolg te duidden.
Veel minder duidelijk is het als u dagelijks nét niet gezond genoeg eet. Uw lichaam zal wel protesteren, maar te weinig om er erg in te hebben. Het is echter wel een teken als u overmatig lucht emitteert en uw omgeving daar het nodige commentaar op heeft. Ook kan u eens achterom kijken als de grote boodschap neergelegd is.
Uw lichaam is een fantastische machine die het tientallen jaren kan uithouden op slechte behandeling. De meeste problemen beginnen zich pas goed te tonen als eenmaal de vijftig gepasseerd is. Het is dan nog niet te laat om er wat aan te doen, maar sommige al ontstane gebreken zullen al niet meer tenietgedaan kunnen worden.
Gevangenissen experimenteren al jaren met gezonder voedsel. Het maakt, is hun ervaring, gevangenen minder agressief en het maakt ze socialer...
Ziet u wat dit zegt?
Zouden die gevangenen gevangenen zijn geweest als ze altijd al gezond voedsel hadden gegeten? Als gevangenen zich in de gevangenis anders gaan gedragen van gezond eten, wat zou dat dan met kinderen en jonge volwassenen doen? Wat doet het met die onhandelbare kinderen op de scholen?
Niet hogere straffen maken een samenleving veiliger, maar beter voedsel doet dat!
Nu de samenleving door de economische crisis een verandering ondergaat, is het goed om in te zetten op verbetering van de basis. Als we dus initiatieven op lokaal niveau gaan initiëren, laat het dan ook vooral gezond voedsel initiatieven zijn!
Wat te denken van boerderijen en kwekerijen die door vrijwilligers gerund worden? Samen een paar akkers onderhouden.
Ik was recent bij Velt in Gemert. Een prachtig voorbeeld van hoe een paar vrijwilligers gezond voedsel produceren en daarmee ook nog eens een plek bieden voor bureau HALT. De jongeren die ontsporen worden zo prachtig op het pad van gezond voedsel gebracht.
Ik hoop dat op steeds meer plekken dit soort maatschappij versterkende initiatieven tot stand komen. Goed voor de samenleving op meer dan één niveau.
Voor u zelf hoop ik dat u op tijd inziet dat het eten dat u koopt in de supermarkt slechts 'gemak' is, en per definitie ongezond. Als u lichamelijke klachten heeft moet u uiteraard naar de dokter. Ik raad u echter OOK aan om gezond te gaan eten. Veel kleine klachten als huiduitslag, allergieën, verkoudheid etc. is vaak sneller in de kiem te smoren door goed en voedzaam te eten. DAN NOG kan het nodig zijn om af en toe uw lichaam te helpen met medicijnen. Dat kunnen chemische medicijnen zijn (vaak niet meer dan geconcentreerde middelen, verkregen uit plantaardige medicijnen of chemisch nagemaakt naar het voorbeeld dat verkregen is uit planten) of plantaardige medicijnen. De chemische medicijnen zijn als een bom voor uw lichaam. Uw lichaam heeft bijvoorbeeld in een etmaal slechts 5 eenheden van een bepaalde stof nodig en krijgt er met een lading pillen die u van de dokter krijgt 10 miljoen per dag binnen.
Natuurlijk werkt het en het gaat dramatisch snel met zo'n overkill. 'Te veel' is echter altijd slecht en daarom hebben chemische medicijnen eigenlijk altijd wel bijwerkingen. Het is gewoon de overkill die het hem doet. De overdaad is als een vergif voor andere processen in uw lichaam.
Met planten als medicijn krijgt u misschien maar 3 eenheden binnen en dan duurt het herstel dus langer... En werkt het voor veel mensen dan dus niet, want het gaat niet zo snel als de pilbom die ze van de dokter krijgen.
Wie echter al gezond at, die heeft meestal aan de planten medicijnen al genoeg. Meestal... want uiteindelijk gaan we allemaal een keer dood aan iets... De dokter kan uw leven redden als de aandoening levensbedreigend is. Ga dus altijd naar de dokter met serieuze klachten, maar vergeet de basis niet.
U als belegger moet ook goed beleggen in uw eigen lichaam. Zonder dat houdt immers alles op.